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La percusión es más eficaz que el Prozac
Por Jane Charilaou
La gente que toca los tambores en Benirràs estará de acuerdo con un reciente estudio que demostró que la participación en grupos de percusión es un potente y efectivo tratamiento para la depresión. De hecho, resultó ser considerablemente más eficaz que el famoso antidepresivo Prozac. Un equipo de investigadores del Reino Unido llevó a cabo este estudio, apoyado además por un conjunto de instituciones académicas de prestigio. Se compararon dos grupos de participantes que sufren depresión. Durante un período de 10 semanas, un grupo tomaba Prozac mientras que el otro participaba en sesiones semanales de percusión de 90 minutos.

Los resultados fueron notables. Los participantes de la percusión disfrutaron de mejoras significativas en el bienestar y la capacidad de adaptación social, además de la disminución de ansiedad y la depresión demostradas gracias a una serie de parámetros biológicos. Es más, estos resultados positivos continuaron durante tres meses después de que el estudio se terminara. Por el contrario, el grupo del Prozac no mostró tales mejorías. Se está aclamando este estudio como un elemento de cambio para promover el uso de tratamientos naturales para la depresión que son a la vez eficaces y duraderos, y sin los desagradables efectos secundarios de fármacos como el Prozac.

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